Charla sobre Estrés y Salud Cognitiva del Dr. Daniel López en Rauch
Este viernes 6 de junio a las 19 horas, la Casa de la Cultura de Rauch será sede de una charla imperdible a cargo del Dr. Daniel López, médico neurólogo especializado en neurología cognitiva. El evento, organizado por el Rotary Club de la localidad, busca acercar a la comunidad herramientas y conocimientos clave para mejorar el bienestar mental y emocional.
El Dr. López, con una destacada trayectoria en el estudio de las funciones mentales superiores —como la memoria, la atención, el lenguaje y el razonamiento—, propone una mirada accesible y humana sobre los desafíos que impone la vida moderna. “La neurología cognitiva se cruza con la psicología y la neuropsicología para entender cómo funcionan nuestras capacidades mentales y cómo se ven afectadas tanto por enfermedades como por el estrés cotidiano”, explica el especialista.
Durante la charla, titulada “Aprendé a gestionar tu estrés y tus emociones”, López abordará cómo el ritmo de vida actual, los conflictos interpersonales y la sobreexposición a la tecnología pueden alterar nuestro equilibrio emocional y cognitivo. “Muchas veces los problemas de memoria o concentración no tienen que ver con enfermedades graves como el Alzheimer, sino con factores como la ansiedad, la angustia o el agotamiento”, señala.
Con un lenguaje claro y cercano, el doctor propone herramientas prácticas para reconocer y gestionar esos síntomas. Desde el control de los pensamientos negativos hasta el manejo de la atención, la respiración consciente y el contacto humano, el encuentro promete ser tan reflexivo como útil.
“Hoy hacemos mucho por el cuerpo, pero poco por la mente. Y la salud mental no es menos importante que la física”, remarca López. Además, destacará el rol del sistema nervioso simpático en la respuesta al estrés, la necesidad de un enfoque integral y la importancia de terapias no farmacológicas como la meditación o la actividad física.
La actividad es abierta a toda la comunidad y se invita especialmente a quienes estén interesados en mejorar su calidad de vida a través del autoconocimiento y la gestión emocional.
📍 Casa de la Cultura, Rauch
📆 Viernes 6 de junio
🕖 19:00 horas
🎤 Charla: “Aprendé a gestionar tu estrés y tus emociones”
👨⚕️ Diserta: Dr. Daniel López, médico neurólogo
📌 Organiza: Rotary Club de Rauch
Una oportunidad única para aprender, preguntar y reflexionar sobre nuestra salud cognitiva en tiempos de vértigo.